Em formação

Dormir em recém-nascidos e bebês

Dormir em recém-nascidos e bebês


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Os equívocos mais comuns sobre o sono em recém-nascidos e bebês.

Seu bebê dormirá melhor à noite se você der mais leite para ele durante a noite e à noite ou adicionar mingau ao leite. Os pediatras realizaram um experimento. As crianças que adicionaram mingau de arroz ao leite não dormiram melhor do que as outras. De fato, se uma criança for para a cama com o estômago cheio, ela dormirá pior devido a uma sensação de peso ou formação de gás. Em vez de aumentar a quantidade de comida ingerida no final da noite, aumente de manhã, tarde ou em torno de 5-6 horas. Uma boa nutrição tem um efeito benéfico no sono, mas apenas quando feita na hora certa.

Ficar acordado até tarde ajudará seu filho a adormecer mais rápido e a dormir melhor. Quando as crianças ficam acordadas até tarde, seu corpo produz hormônios do estresse, e elas se vêem não em estado de sono, mas em estado de superexcitação, portanto, fica mais difícil adormecer. Também é mais provável que essas crianças acordem à noite. Defina um horário de sono e cumpra-o. A criança deve ir para a cama ao mesmo tempo, só então adormece mais rápido e dorme melhor à noite. Para determinar o momento ideal para uma criança ir para a cama, observe-a durante a semana, quando aparecerem sinais de fadiga, a criança boceja, esfrega os olhos e fica irritada. Este é o momento mais favorável; é melhor iniciar todos os procedimentos relacionados ao sono meia hora antes disso.

Alguns bebês podem ficar sem dormir durante o dia. Todas as crianças menores de 1 ano de idade precisam de sono diurno, apenas sua duração pode variar. Caso contrário, as crianças ficam sobrecarregadas, ficam irritadas, dormem sem descanso. O sono diurno deve ocorrer regularmente ao mesmo tempo; deve ser precedido por um pouco de preparação, por assim dizer, para definir o tom. Por exemplo, lendo um livro, escurecendo a sala.

Quando os bebês atingem a idade de 2 a 3 meses, dormem a noite toda. Aos 3 meses de idade, os bebês que amamentam podem acordar a cada 3-5 horas e os bebês alimentados com fórmula a cada 6 horas. Quando as crianças têm frio, calor, fome, acordam imediatamente. Este é o seu mecanismo de defesa para a sobrevivência. Somente a partir dos 6 meses, as crianças podem dormir sem parar por 5-6 horas seguidas, mas não todas. É uma boa idéia definir horários regulares para dormir de acordo com o ritmo natural do bebê.

Nunca deixe seu filho adormecer em seus braços, pois ele não aprenderá a adormecer sozinho. O corpo da criança é projetado de tal maneira que ele relaxa e adormece depois de comer e, estando nos braços de sua mãe, ele se sente seguro ao mesmo tempo. É normal que um recém-nascido adormeça em seus braços. Mas, a partir das 6 semanas de idade, acorde o bebê um pouco antes de colocá-lo no berço. O que significa um pouco. É o suficiente para ele apenas abrir os olhos. Isso proporcionará à criança a experiência de adormecer por conta própria.


Assista o vídeo: ONDE O BEBÊ DEVE DORMIR? - MACETES DE MÃE (Junho 2022).


Comentários:

  1. Pearson

    A manhã é mais sábia que a noite.

  2. Amare

    E isso deve ser tomado! Obrigada!

  3. Mar

    a peça útil

  4. Gat

    E é eficaz?

  5. Hegarty

    Eu acho que você cometeu um erro. Eu sugiro isso para discutir.



Escreve uma mensagem